Cursos e Acções de Formação

  • Treino de Força com crianças e Jovens
  • Treino de Força e Obesidade
  • Treino de Força na Mulher
  • Treino de Força e Dispêndio Energético
  • Conjugação do Treino de Força com o Treino Aeróbio com o objectivo aumentar o Dispêndio Energético
  • Desenvolvimento dos Gestos Desportivos Explosivos Através do Treino de Força (Complex Training)
  • Váriaveis do Treino de Força
  • Treino de Força e Hipertrofia Muscular
  • Construção de Academias e Salas de Musculação
  • Retenção de Utentes

Assessoria

  • Construção de Academias, Ginásios e Health-Clubs
  • Assessoria Técnica na Gestão de Academias, Ginásios e Health-Clubs
  • Formação de Cursos de Formação Profissional na Área do Fitness

Personal Training

  • Atletas de Alto Rendimento: Aumento da performance; e Recuperação de Lesões
  • População em Geral: Condição Física, Saúde e Estética